СКОЛЬКО ДЛИТСЯ ТРЕНИРОВКА ПО ВОЛЕЙБОЛУ

Обычно тренировка по волейболу длится примерно 1,5-2 часа. Это время достаточно, чтобы разогреться, провести основную часть тренировки, сделать специальные упражнения и провести заключительную часть.

Игровые амплуа в волейболе. Первое видео - коротко обо всех.

Vlog/Первые соревнования по волейболу/Собираем сумку

Волейбольная тренировка #1

Волейбол - правила расстановки

Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Пошаговое руководство для начинающих

ВОЛЕЙБОЛ. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Правила классического волейбола - HAIKYUU

MONSTER Volleyball 3-rd Meter Spikes (HD)

Волейбол. Обучение. Юноши. Полная версия. Тренировка от Олимпийского чемпиона Александра Ермилова.

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.