ОШИБКИ В ВОЛЕЙБОЛЕ КАСАНИЯ

Ошибки в волейболе касания – одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются игроки на всех уровнях игры. Касание является одной из основных технических навыков волейбола и часто влияет на результаты матчей. В этом тексте рассмотрим несколько распространенных ошибок в выполнении касания и способы их устранения.

Первая ошибка, с которой сталкиваются игроки, – неправильное положение рук при касании. Часто игроки выставляют руки перед собой или в стороны, вместо того, чтобы держать их высоко над головой. Правильное положение рук – согнутые в локтях, с пальцами возле лба, таким образом создается угол для направления мяча к целевой точке.

Вторая распространенная ошибка – неправильное касание мяча. Игроки часто пытаются сильно ударить по мячу или сделать его слишком слабый удар. Это может привести к потере контроля над мячом и ошибкам при приеме или передаче. Важно найти правильный баланс между силой и точностью удара, чтобы мяч летел на нужное расстояние и с требуемой скоростью.

Третья распространенная ошибка – неправильное техническое выполнение касания. Волейбол предполагает использование различных техник при касании, включая прямой удар, подачу и удар "под завиток". Неправильное техническое выполнение может привести к недостаточной точности и силе удара. Игрокам следует уделить внимание правильному изучению каждой техники и ее тренировке под руководством опытных тренеров.

Четвертая ошибка, которую стоит упомянуть – неправильная позиция тела при выполнении касания. Игроки часто совершают общую ошибку – наклоняются назад или вперед во время касания, что снижает их контроль над мячом и точность удара. Важно поддерживать вертикальное положение тела и иметь правильную рабочую позицию, чтобы иметь достаточно стабильную основу для касания.

В заключение, ошибки в волейболе касания могут серьезно повлиять на качество игры и результаты матча. Работа над устранением этих ошибок включает в себя правильное положение рук, правильное касание мяча, техническое обучение и правильную позицию тела. Регулярная тренировка и советы от опытных тренеров помогут игрокам улучшить свои навыки в касании и стать более эффективными на поле.

Прямая трансляция пользователя Московская областная федерация волейбола

Нападающий удар в волейболе. Выход под мяч. Обучение.

Как перестать бить в сетку // Атака после высокой передачи в волейболе // Совет недели #1

Ошибки, которые крадут ваш прыжок в волейболе

Подробно про касание сетки и заступ в волейболе

Правила волейбола, которые ты обязан знать!

Топ 5 Ошибок Новичков в Волейболе (Уроки Волейбола)

Правила волейбола. Частые ошибки.

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.