ОШИБКИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ВЕРХНЕЙ ПЕРЕДАЧИ МЯЧА В ВОЛЕЙБОЛЕ

Верхняя передача мяча является одним из ключевых элементов в волейболе. Однако, при ее выполнении игроки могут допускать различные ошибки, которые могут негативно сказываться на результате игры. Рассмотрим некоторые из этих ошибок и способы их исправления.

1. Неправильное положение рук: Важно помнить, что верхняя передача мяча выполняется с помощью пальцев, а не ладоней. Игроки часто делают ошибку, не правильно размещая руки при передаче. Рекомендуется держать руки параллельно, с пальцами слегка разведенными.

2. Недостаточная сила удара: Часто игроки не придают достаточную силу удару, что приводит к ошибкам и неточности. Важно развивать силу в руках и плечах, чтобы сделать передачу более сильной и точной.

3. Ошибки в технике: Некоторые игроки неправильно выполняют технику верхней передачи, что ведет к потере контроля над мячом. Одной из наиболее распространенных ошибок является недостаточное использование запястья при ударе. Важно тренироваться и улучшать технику для более успешных передач.

4. Неправильное расположение тела: При выполнении верхней передачи мяча игроки иногда не правильно располагают свое тело. Это может привести к неправильной траектории мяча и потере контроля. Важно поддерживать правильное положение тела, согнутые ноги и наклонившийся вперед корпус, чтобы обеспечить точную передачу.

5. Отсутствие коммуникации: Коммуникация между игроками на поле очень важна для успешной передачи мяча. Отсутствие коммуникации может привести к смущению и ошибкам. Важно установить ясные сигналы и обозначения для передачи мяча, чтобы минимизировать ошибки и улучшить игровую динамику.

Ознакомившись с указанными ошибками, игроки и тренеры могут обратить особое внимание на эти аспекты и улучшить свои навыки верхней передачи мяча в волейболе.

Маленькие волейбольные хитрости - Волейбольный инвентарь

Почему я не могу подать подачу в волейболе

Пас в волейболе.Передача сверху в волейболе.

ВОЛЕЙБОЛ. ВЕРХНЯЯ ПЕРЕДАЧА МЯЧА. ОБУЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / VOLLEYBALL PASS

Подача в волейболе. Техника верхней прямой подачи.

Мягкая Верхняя Передача Обучение Волейболу

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.