НА СКОЛЬКО МОЖНО ЗАДЕРЖИВАТЬ МЯЧ В ВОЛЕЙБОЛЕ

В волейболе существует ограничение на то, насколько можно задерживать мяч. По правилам, игрок не должен держать мяч под контролем более чем на 3 секунды. Это время достаточно, чтобы сделать точное пас или направить удар в сторону соперника. Превышение этого времени считается нарушением и ведет к потере очков.

Подробно про касание сетки и заступ в волейболе

Почему 90% Новичков Никогда Не Научатся Играть в Волейбол

Мягкая Верхняя Передача Обучение Волейболу

Можно ли в волейболе касаться мяча на стороне соперника?

MONSTER Volleyball 3-rd Meter Spikes (HD)

Технические упражнения на контроль и удержание мяча/Волейбол

КАК ДОБИТЬСЯ СИЛЬНОЙ, БЫСТРОЙ И ТОЧНОЙ ПЕРЕДАЧИ В ВОЛЕЙБОЛЕ // КАК ДЕРЖАТЬ МЯЧ В ОДНОЙ РУКЕ

Как Пасовать в Волейболе (Уроки Волейбола)

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.