МОЖНО ЛИ В ВОЛЕЙБОЛЕ МЯЧ ПРИНИМАТЬ ОДНОЙ РУКОЙ

Можно ли в волейболе мяч принимать одной рукой?

Да, в волейболе действительно допускается принимать мяч одной рукой. Использование одной руки при приеме мяча называется "одиночным приемом". Одиночный прием может быть выполнен как пассивным, когда мяч просто отражается от руки, так и активным, когда мяч контролируется и передается дальше.

Одиночный прием мяча одной рукой особенно полезен в ситуациях, когда игрок не может достичь мяч обеими руками или когда мяч находится в необычном положении. Такой прием позволяет удерживать контроль над мячом и продолжать игру, предотвращая его падение на пол.

Важно отметить, что волейбольное правило указывает, что при приеме мяча одной рукой запрещено перемещать мяч вверх с целью создания подачи или атаки. Однако, в остальных ситуациях одиночный прием мяча одной рукой является допустимым действием.

КАК ВЫПОЛНЯТЬ НЫРОК В ВОЛЕЙБОЛЕ БЕЗ БОЛИ // СОВЕТ НЕДЕЛИ #13

Волейбол - Обучение - Как принимать СИЛОВУЮ подачу?

Мастер-класс. Алексей Вербов. Как правильно принимать в волейболе / How to receive in volleyball

Как Нападать в Волейболе 1 м Темпом Взлет, Полметра, Метр

КАК ДОСТАТЬ ЛЮБОЙ МЯЧ // КАК ВЫПОЛНЯТЬ НЫРОК // INSTAперевод #2

КАК ДОБИТЬСЯ СИЛЬНОЙ, БЫСТРОЙ И ТОЧНОЙ ПЕРЕДАЧИ В ВОЛЕЙБОЛЕ // КАК ДЕРЖАТЬ МЯЧ В ОДНОЙ РУКЕ

Нижний прием и передача в волейболе // Как правильно принимать // Положение рук

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.