МОЖНО ЛИ ПОДАВАТЬ МЯЧ С РУКИ В ВОЛЕЙБОЛЕ

В волейболе можно подавать мяч с руки, это является одним из способов начала игры. В соответствии с правилами волейбола, игрок, подающий мяч, должен находиться за задней линией своей стороны поля и столкнуть мяч ладонью или совокупностью пальцев с вытянутыми и сжатыми вместе запястьем и локтем. Он должен бросить или ударить мяч, так что он прошел над сеткой и попал в поле противника.

Как Пасовать в Волейболе (Уроки Волейбола)

Маленькие волейбольные хитрости - Волейбольный инвентарь

Нижний прием и передача в волейболе // Как правильно принимать // Положение рук

Обучение волейболу детей. Полная версия

обучение планирующей подаче в волейболе #волейбол #подача #haikyuu #volleyball #serve

Как Подавать в Волейболе (Верхняя Прямая Подача в Опоре)

Как Подавать Силовую Подачу в Волейболе Уроки Волейбола

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.