МОЖНО ЛИ ПОДАВАТЬ КУЛАКОМ В ВОЛЕЙБОЛЕ НА СОРЕВНОВАНИЯХ

В волейболе на соревнованиях запрещено подавать кулаком. Правила волейбола разрешают использование только стандартных подач рукой или с отскоком мяча на земле. Подача кулаком не считается допустимым действием, так как она может быть небезопасной для игроков.

3 основные ошибки по подачи 🏐👋#волейбол #volleyball #подача

Зачем подгибать ноги при прыжке??

MONSTER Volleyball 3-rd Meter Spikes (HD)

Как Подавать Планирующую Подачу в Волейболе (Уроки Волейбола)

14 упражнений для отработки нападающего удара в волейболе

обучение планирующей подаче в волейболе #волейбол #подача #haikyuu #volleyball #serve

20 Times Yuji Nishida Shocked the World !!!

Как Подавать в Волейболе (Верхняя Прямая Подача в Опоре)

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.