КТО ТАКОЙ БЕНКЕЙ В ВОЛЕЙБОЛЕ

Бенкей в волейболе — это термин, используемый для обозначения игрового действия, при котором игрок защитник отскакивает от пола, обычно на коленях или заднице, чтобы отразить атакующий удар соперника. Этот приём позволяет увеличить шансы на успешную защиту.

Притворился НОВИЧКОМ в ВОЛЕЙБОЛЕ #2

обучение планирующей подаче в волейболе #волейбол #подача #haikyuu #volleyball #serve

Как Называются Игроки в Волейболе (Роли и Обязанности)

20 Times Yuji Nishida Shocked the World !!!

ВОЛЕЙБОЛ - Какие скидки существуют в волейболе! ☝️ Сохрани и практикуйся на тренировках!

Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Пошаговое руководство для начинающих

Кто такие \

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.