КАКОЙ ПОДАЧИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ В ВОЛЕЙБОЛЕ ДВУМЯ РУКАМИ СНИЗУ

В волейболе не существует подачи двумя руками снизу. Во время подачи волейболист должен использовать только одну руку для контакта с мячом. Применение двух рук снизу в настоящее время не разрешено правилами игры.

КАК ВЫПОЛНЯТЬ НЫРОК В ВОЛЕЙБОЛЕ БЕЗ БОЛИ // СОВЕТ НЕДЕЛИ #13

КАК УЛУЧШИТЬ ПРИЕМ И НИЖНЮЮ ПЕРЕДАЧУ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ //СОВЕТ НЕДЕЛИ #24

Как НАУЧИТЬСЯ подавать снизу в волейболе// Упражнения для нижней ПОДАЧИ мяча//ВОЛЕЙБОЛ

Волейбол - Обучение - Как принимать СИЛОВУЮ подачу?

Зачем подгибать ноги при прыжке??

Волейбол - Обучение - Техника передачи СНИЗУ.

обучение планирующей подаче в волейболе #волейбол #подача #haikyuu #volleyball #serve

Как Подавать в Волейболе Снизу Уроки Волейбола - Подача Снизу

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.