КАК ВЫПОЛНЯЕТСЯ ВЕРХНЯЯ ВОЛЕЙБОЛЬНАЯ ПЕРЕДАЧА В ИГРЕ ТЕСТ ОТВЕТЫ

Верхняя волейбольная передача - одна из ключевых технических приемов в игре. Она выполняется с помощью ловких движений и правильной техники, чтобы передать мяч партнеру точно и с максимальной высотой.

Для выполнения верхней волейбольной передачи игрок должен:

1. Подойти к мячу и подготовиться к его перехвату.
2. В момент приближения мяча, игрок должен изгибать колени и готовиться к прыжку, чтобы получить максимальную высоту передачи.
3. Контакт с мячом должен происходить на пальцах рук, при этом конечные фаланги пальцев должны образовывать поверхность для контакта с мячом.
4. Параллельно с контактом с мячом, игрок должен выталкивать руки и передать мяч в нужном направлении с наибольшей точностью.
5. Важно обратить внимание на точность передачи, чтобы наиболее эффективно использовать атакующие возможности своей команды.

Техника верхней волейбольной передачи может быть усовершенствована с помощью тренировок, которые включают упражнения по точности передачи, силовые тренировки для развития потенциала прыжка и улучшения координации движений. Это поможет игроку стать более эффективным и надежным волейболистом.

Подача в волейболе. Техника верхней прямой подачи.

3 Тур ЧР по волейболу 2023-2024 Первая Лига УрФО \

Волейбол. Обучение. Юноши. Полная версия. Тренировка от Олимпийского чемпиона Александра Ермилова.

ВОЛЕЙБОЛ. ВЕРХНЯЯ ПЕРЕДАЧА МЯЧА. ОБУЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / VOLLEYBALL PASS

Волейбол - Обучение - Техника передачи СВЕРХУ.

Верхняя передача. Подробное объяснение элемента.

Технические упражнения на контроль и удержание мяча/Волейбол

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.