КАК ВЫПОЛНЯЕТСЯ НИЖНЯЯ ВОЛЕЙБОЛЬНАЯ ПЕРЕДАЧА В ИГРЕ ТЕСТ

Нижняя волейбольная передача в игре тест — это метод передачи мяча в волейболе, когда игрок вирирует прямо перед собой ладонью вниз. Этот тип передачи широко используется в игре, чтобы подать мяч точно и контролировать его направление.

Чтобы выполнить нижнюю передачу, игрок должен принять стабильную позицию ниже мяча, держа руки вместе перед собой. Затем, используя запястье и пальцы, игрок должен прочувствовать мяч и верно направить его к желаемому месту.

Один из ключевых аспектов успешной нижней передачи — это точность. Игрок должен очень внимательно контролировать мяч и направлять его к целевому игроку или зоне на поле, чтобы участники команды могли с легкостью продолжать игру.

Важно отметить, что нижняя волейбольная передача требует хорошей координации и силы в запястье, чтобы предотвратить падение мяча. Регулярная тренировка и практика этого навыка помогут улучшить качество и эффективность передач.

Нижняя передача в волейболе. Обучение.

Нижний прием и передача в волейболе // Как правильно принимать // Положение рук

Волейбол - Обучение - Техника передачи СНИЗУ.

Волейбол - правила расстановки

Волейбол. Обучение. Юноши. Полная версия. Тренировка от Олимпийского чемпиона Александра Ермилова.

КАК УЛУЧШИТЬ ПРИЕМ И НИЖНЮЮ ПЕРЕДАЧУ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ //СОВЕТ НЕДЕЛИ #24

Волейбол - Обучение - Техника передачи СВЕРХУ.

MONSTER Volleyball 3-rd Meter Spikes (HD)

№2 Нижняя передача - Как правильно делать передачи в волейболе - Для начинающих

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.