КАК СКИДЫВАТЬ В ВОЛЕЙБОЛЕ

Чтобы правильно скидывать в волейболе, необходимо выполнить несколько важных элементов.

Во-первых, перед началом скидки нужно правильно взять мяч. Для этого руки должны быть слегка изогнутыми, пальцы сжаты вокруг мяча, а большие пальцы расположены на противоположных сторонах. При взятии мяча важно приложить достаточную силу, чтобы он не выскочил.

Затем, во время самой скидки, необходимо фиксировать запястье и аккуратно отталкиваться от мяча с пальцев. Важно следить за точностью и силой отталкивания, чтобы мяч попал в нужное место на поле.

Кроме того, нужно обратить внимание на положение тела во время скидки. Локти и плечи должны быть поднятыми, а вес тела равномерно распределен между обеими ногами.

Важно также иметь хорошую координацию и синхронность с нападающими. Скидка должна быть точной и предсказуемой для того, чтобы нападающие успевали нанести удар.

Практика и тренировки помогут совершенствовать технику скидки и достигнуть качественных результатов на тренировках и в соревнованиях.

Как Подавать Силовую Подачу в Волейболе Уроки Волейбола

Как правильно скидывать в волейболе. Часть 1

связующие тоже могут🏐😎#haikyuu #volleyball #волейбол #setter

Почему 90% Новичков Никогда Не Научатся Играть в Волейбол

Маленькие волейбольные хитрости - Волейбольный инвентарь

Как выполнять скидку ? 🏐🔥#волейбол #volley #скидка

Притворился НОВИЧКОМ в ВОЛЕЙБОЛЕ #1

Как Всегда Выигрывать в Волейболе (Секреты Победителей)

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.