КАК СДУТЬ ВОЛЕЙБОЛЬНЫЙ МЯЧ

Сдувание волейбольного мяча является неотъемлемой частью его обслуживания и поддержания в хорошем состоянии. Чтобы сдуть мяч, следует придерживаться определенных шагов.

Во-первых, вам потребуется насос с иглой, предназначенный для накачивания и сдувания мячей. Убедитесь, что насос работает исправно и наиглу стоит надежно в нем.

Подсоедините иглу к насосу и вставьте ее в отверстие для накачивания мяча. Затем внимательно проведите иглой по отверстию, чтобы убедиться, что она полностью вошла внутрь мяча.

Следующим шагом будет нажать на рычаг насоса, чтобы начать вытягивание воздуха из мяча. Постоянно следите за давлением внутри мяча и продолжайте сдувать его, пока не достигнете желаемого результата.

Когда мяч достаточно сдулся, аккуратно извлеките иглу из отверстия и закройте его крышкой или пробкой, чтобы избежать утечки воздуха и сохранить мяч в хорошем состоянии.

Помните, что регулярное сдувание мяча позволяет сохранить его форму и улучшить его игровые характеристики. Поэтому не забывайте проводить это процедуру после каждой игры или при необходимости.

Как надуть мяч без насоса

ВОТ ПОЧЕМУ он в 6 ЛЕТ легко набивает мяч 100 РАЗ / Обучение чеканки

как сдуть футбольный мяч

Техника для высокого прыжка в волейболе🚀 High jump in volleyball

Как Подавать Планирующую Подачу в Волейболе (Уроки Волейбола)

Ремонт мяча. Замена ниппеля

Волейбол - Обучение - Техника НАПАДАЮЩЕГО УДАРА.

МЯЧ БЕЗ ВОЗДУХА! ЧТО ЭТО? #shorts

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.