КАК СДЕЛАТЬ НАРУКАВНИКИ ДЛЯ ВОЛЕЙБОЛА СВОИМИ РУКАМИ

Нарукавники для волейбола можно сделать своими руками, используя простые материалы и некоторые базовые навыки шитья. Вот простая инструкция для изготовления нарукавников для волейбола своими руками:

Шаг 1:
Выберите ткань подходящую для создания нарукавников, предпочтительно неэластичную. Затем измерьте обхват запястья и плеча, чтобы узнать необходимые размеры.

Шаг 2:
Используя эти размеры, нарисуйте шаблон нарукавников на бумаге. Дизайн может быть простым или украшенным, в зависимости от вашего вкуса.

Шаг 3:
Переведите шаблон на выбранную ткань и аккуратно вырежьте две одинаковых детали нарукавников.

Шаг 4:
Сложите детали лицевыми сторонами вместе и прикрепите их приборкой или шпильками для облегчения шитья.

Шаг 5:
Вдоль края нарукавников сделайте строчку, оставив небольшой край для дальнейшей обработки кромки.

Шаг 6:
Если вы хотите добавить эластичность нарукавникам, зашейте резинку внутри края, который вы оставили свободным на предыдущем шаге.

Шаг 7:
Обработайте кромки нарукавников, чтобы они выглядели аккуратно. Вы можете сделать это, сшивая их по краю или используя кромочный строчный шов.

Шаг 8:
Повторите все эти шаги для создания второго нарукавника.

Теперь у вас есть нарукавники для волейбола, сделанные своими руками! Вы можете носить их для защиты запястий и предотвращения повреждений во время игры.

БРОСОК ИЗ-ПОД НОГИ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. РАЗБОР ШАЙБЫ ВАСИЛИЯ АТАНАСОВА

нарукавник для игр своими руками за 10 сек.

ЧАТКАЛ – НАРЫН. КУБОК ПРЕЗИДЕНТА ФВКР СРЕДИ МУЖСКИХ И ЖЕНСКИХ КОМАНД

Маленькие волейбольные хитрости - Волейбольный инвентарь

Муж сделал своими руками тренажер для волейбола

Тренажер для отработки техники приема снизу и передачи сверху в волейболе

ОБЗОР СПОРТИВНЫХ НАРУКАВНИКОВ ДЛЯ ВОЛЕЙБОЛА с ВБ

Болталка влог с Украины валенки своими рукаими

Как сшить нарукавник #шитьё

❤️Рукава ❤️

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.