КАК ПРАВИЛЬНО СТАВИТЬ БЛОК В ВОЛЕЙБОЛЕ ВИДЕО

Блокирование является важной частью игры в волейбол. Эта тактика позволяет команде предотвращать атаки соперника и зарабатывать ценные очки. Следует отметить, что блокирование должно осуществляться с соблюдением правил и с использованием правильной техники, чтобы достичь максимальной эффективности.

Вот несколько ключевых шагов для правильного выполнения блока в волейболе:

1. Позиционирование: Старайтесь находиться на правильном месте на пути атакующего игрока. Используйте передвижение на поле, чтобы оказаться в наилучшей позиции для блокирования.

2. Размер прыжка: Определите, с какой высоты следует выполнять прыжок для блокирования. Используйте свои физические возможности и рост для максимального охвата.

3. Руки и запястья: Правильное положение рук и запястий играет важную роль. Руки должны быть расположены над сеткой, с пальцами раскрытыми и направленными вниз. Запястья должны быть крепкими и стабильными.

4. Синхронизация с блокировщими: Если вы играете в паре, важно синхронизировать свои действия с партнером. Скоординируйте ваши движения, чтобы создать непреодолимый блок.

5. Анализ атак: Изучите стиль атаки соперников и их предпочтения. Это поможет вам предвидеть их действия и более эффективно блокировать.

6. Тренировка: Регулярная тренировка блокирования поможет вам совершенствовать свои навыки. Просмотр видео с демонстрацией правильной техники блокирования волейбола также может быть полезным.

Не забывайте, что блокировка волейбольного удара требует определенного времени для совершения и требует высокой концентрации. Практика и опыт помогут вам стать лучшим блокировщиком и помочь вашей команде достичь успеха на площадке.

Как правильно ставить блок ?#волейбол #volleyball

Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Пошаговое руководство для начинающих

Волейбол. Обучение. Юноши. Полная версия. Тренировка от Олимпийского чемпиона Александра Ермилова.

Блок в волейболе. Техника выполнения.

ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЛОКИРОВАНИЯ // КАК СТАВИТЬ БЛОК В ВОЛЕЙБОЛЕ

Как правильно ставить блок?/ Мастер-класс/ Игорь Филиппов и Дмитрий Ковалев

Волейбол - Обучение - Как ставить БЛОК?

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.