КАК ПРАВИЛЬНО СКЛАДЫВАТЬ ПАЛЬЦЫ В ВОЛЕЙБОЛЕ

Корректное положение пальцев в волейболе играет важную роль для точности и силы пингов. Существует несколько основных способов правильно складывать пальцы:

1. Стандартный захват (паук) - это наиболее распространенный способ. Средний, указательный и безымянный пальцы должны быть слегка согнуты, при этом большой и мизинец обхватывают мяч снизу, создавая определенную точку контакта.
2. Захват "ковриком" - в этом случае большой палец и указательный палец образуют некое подобие "коврика", на который опирается мяч. Этот захват обычно применяется для более сильных и точных пингов.
3. Захват "венеция" - при этом захвате большой палец и указательный палец складываются, как бы образуя "обруч". Остальные пальцы остаются свободными или слегка согнутыми. Этот захват обеспечивает более широкие возможности для изменения траектории и силы пинга.

Решение, какой захват использовать, зависит от опыта и предпочтений каждого игрока. Правильная практика и тренировка помогут вам выбрать оптимальный вариант и улучшить вашу технику пинга в волейболе.

Выбитый палец тейпирование. Научись самотейпированию.

Как Подавать Силовую Подачу в Волейболе Уроки Волейбола

Мастер-класс. Алексей Вербов. Как правильно принимать в волейболе / How to receive in volleyball

Волейбол. Обучение. Юноши. Полная версия. Тренировка от Олимпийского чемпиона Александра Ермилова.

Волейбол обучение. Дети. Полная версия

Как укрепить пальцы волейболисту? Верхняя передача в волейболе - How to strengthen fingers?

Как тейпировать пальцы. Мастер-класс от игроков \

Как научиться пасовать в волейболе - КСВ #6 [ENG SUB]

Нижний прием и передача в волейболе // Как правильно принимать // Положение рук

Почему 90% Новичков Никогда Не Научатся Играть в Волейбол

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.