КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ В ВОЛЕЙБОЛЕ МЯЧ СВЕРХУ

Принятие мяча сверху является одной из основных техник в волейболе. Чтобы правильно выполнить эту технику, важно следовать определенным шагам.

Во-первых, находясь в готовности к приему, игрок должен правильно расположиться на площадке, согнув ноги и приготовившись к движению. Глаза должны быть обращены к мячу, чтобы игрок мог точно оценить его траекторию и скорость.

При приеме мяча сверху, игрок должен использовать руки и предплечья, чтобы создать подушку, на которой мяч будет амортизироваться. Ладони должны располагаться над головой, пальцы слегка взогнуты, а локти направлены вперед. При контакте с мячом, игрок должен аккуратно и плавно пропустить его сквозь пальцы, чтобы контролировать направление и скорость полета мяча.

Важно помнить, что при приеме мяча сверху необходимо сосредоточиться на точности и контроле, а не на силе удара. Правильная техника позволит игроку точно направить мяч к своим партнерам и предотвратить ошибки.

Также стоит отметить, что тренировка и повторение этой техники помогут улучшить навыки приема мяча сверху и сделать их более автоматическими.

Волейбол - Обучение - Техника передачи СВЕРХУ.

Волейбол - правила расстановки

Нападающий Удар в Волейболе (Как Играть в Волейбол)

Притворился НОВИЧКОМ в ВОЛЕЙБОЛЕ #1

Волейбол - Обучение - Как принимать СИЛОВУЮ подачу?

Мягкая Верхняя Передача Обучение Волейболу

Мастер-класс. Алексей Вербов. Как правильно принимать в волейболе / How to receive in volleyball

Пас в волейболе.Передача сверху в волейболе.

ВОЛЕЙБОЛ. ВЕРХНЯЯ ПЕРЕДАЧА МЯЧА. ОБУЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / VOLLEYBALL PASS

Волейбол - Обучение - Техника передачи СНИЗУ.

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.