КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ПОДБОР МЯЧА В ВОЛЕЙБОЛЕ

Правильный подбор мяча в волейболе - это важный навык, который требует от игрока хорошей координации и точности. В этой статье мы расскажем вам, как правильно делать подбор мяча.

Первое, что вам нужно помнить, это правильная позиция тела. Встаньте на носки, слегка согните колени и приготовьтесь к движению. Руки должны быть готовы к подбору, согните их в локтях и держите их перед собой.

Когда мяч приближается, сфокусируйтесь на его траектории и определите точку контакта. Успешный подбор происходит при контакте рук и мяча, чем ближе к центру мяча, тем лучше. Помните, что ваша задача - направить мяч в желаемое место на поле.

Будьте готовы к непредсказуемым ситуациям. Мяч может менять направление или скорость, поэтому важно быть гибким и быстро реагировать. Отработайте свою реакцию и подбор мяча на тренировках.

Не забывайте об атакующих возможностях после подбора мяча. Если ваша команда атакует, попытайтесь подать мяч так, чтобы вашему нападающему было удобно атаковать.

И, наконец, практика делает мастера. Постоянно тренируйтесь и оттачивайте свои навыки подбора мяча. Чем больше вы тренируетесь, тем лучше становитесь.

Волейбол обучение. Дети. Полная версия

Самое важно для приёма мяча - правильная платформа 🔥#volleyball #волейбол #приемснизу

Как Пасовать в Волейболе (Уроки Волейбола)

Маленькие волейбольные хитрости - Волейбольный инвентарь

КАК ДОСТАТЬ ЛЮБОЙ МЯЧ // КАК ВЫПОЛНЯТЬ НЫРОК // INSTAперевод #2

Мастер-класс. Алексей Вербов. Как правильно принимать в волейболе / How to receive in volleyball

КАК УЛУЧШИТЬ ПРИЕМ И НИЖНЮЮ ПЕРЕДАЧУ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ //СОВЕТ НЕДЕЛИ #24

Как Делать Рыбку в Волейболе Обучение с нуля

КАК ВЫПОЛНЯТЬ НЫРОК В ВОЛЕЙБОЛЕ БЕЗ БОЛИ // СОВЕТ НЕДЕЛИ #13

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.