КАК НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ МЯЧ В ВОЛЕЙБОЛЕ

Как нельзя принимать мяч в волейболе

Принятие мяча в волейболе является одним из ключевых навыков, но есть несколько ошибок, которые стоит избегать. Правильное принятие мяча обеспечивает команде возможность продолжать игру и защищаться от атакующих действий противников. Вот несколько способов, как нельзя принимать мяч в волейболе:

1. Использование твердых рук - необходимо избегать столкновения мяча с полностью прямыми и нежелкими руками. Такой прием может привести к отскоку мяча, что делает его сложнее контролировать.

2. Неправильная позиция тела - важно занимать правильную позицию тела при принятии мяча. Наклоняясь назад или вперед, теряется баланс и точность удара. Стоит держаться прямо и сосредоточиться на точности приема.

3. Недостаточное движение к мячу - даже если мяч летит к вам со значительным прыжком, необходимо активно двигаться к нему, чтобы контролировать его траекторию. Стоя на месте или отступая, вы ограничиваете возможности для успеха.

4. Отсутствие глаз на мяче - наблюдение за мячом крайне важно при принятии. Если вы теряете связь с мячом или смотрите в разные стороны, шанс на успешное принятие значительно сокращается. Следите за мячом и сосредоточьтесь на его движении.

5. Слабый стопор - стопор - это когда волейболист временно приостанавливает движение мяча после его контакта. Неправильный или слабый стопор делает мяч более предсказуемым для соперника, что может быть использован против вас. Обучите себя правильно выполнять стопор после принятия мяча.

Избегая этих ошибок при принятии мяча в волейболе, вы повышаете свои шансы на успешное выполнение этого навыка и способствуете успеху вашей команды.

Как Принимать Мяч в Волейболе (Обучение Волейболу)

Притворился НОВИЧКОМ в ВОЛЕЙБОЛЕ #1

Маленькие волейбольные хитрости - Волейбольный инвентарь

Как научиться принимать мяч в волейболе - КСВ #5 [ENG SUB]

Мастер-класс. Алексей Вербов. Как правильно принимать в волейболе / How to receive in volleyball

Почему 90% Новичков Никогда Не Научатся Играть в Волейбол

Мягкая Верхняя Передача Обучение Волейболу

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.