ЧТО ТАКОЕ ВЫСОТА СЪЕМА В ВОЛЕЙБОЛЕ

Высота съема в волейболе – это параметр, описывающий высоту, на которой атакующий игрок контактирует с мячом для его удара в направлении противника.

Определение правильной высоты съема является важным элементом в успешной атаке. Прежде всего, она зависит от роста и физических возможностей игрока. Тем не менее, есть несколько общих рекомендаций, которые могут помочь настроить высоту съема.

Высота съема должна быть достаточной для того, чтобы мяч прошел поверх блокирующих игроков соперника. Таким образом, игроки с большим ростом могут атаковать с более высокой точки, что создает преимущество над блокирующей командой.

Однако, слишком высокий съем может быть недоступен для атакующей команды, особенно если подача не точная или при блокировке соперниками. Поэтому оптимальная высота съема значительно зависит от конкретной ситуации в игре.

Важно отметить, что каждая позиция на поле имеет свои предпочтения по высоте съема. Например, центральные атакующие обычно предпочитают более высокий съем, чтобы пользоваться преимуществом своего роста и расстояния до сетки. В то же время, вторые атакующие и полузащитники могут предпочитать нижнюю высоту съема для более быстрого и точного удара.

Чтобы достичь оптимальной высоты съема, игрокам следует работать над силой прыжка, гибкостью и координацией. Тренировки, направленные на развитие физических качеств, помогут игрокам улучшить свою высоту съема и обеспечить успешную атаку волейбольного мяча.

Какая высота съема ? #volleyball #new #sports #top #волейбол #питер #прыжок #спорт #удар

Как перестать бить в сетку // Атака после высокой передачи в волейболе // Совет недели #1

Сколько прыгает Семён Кругликов? Разоблачение ЭКСПЕРТА по развитию вертикального прыжка!

Yuji Nishida Training and Crazy Jump - Titans Volleyball

Волейбол - Обучение - Как принимать СИЛОВУЮ подачу?

САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК В ВОЛЕЙБОЛЕ // СОВЕТ НЕДЕЛИ #28

Ошибки, которые крадут ваш прыжок в волейболе

Соревнования по прыжкам - Vertical Jump Challenge - От первого лица

Ореол Камехо - Монстр вертикального прыжка - «Зенит» (Санкт-Петербург)

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.