ЧТО ТАКОЕ ПОДБОР В ВОЛЕЙБОЛЕ

Подбор в волейболе — это игровое действие, которое выполняется для приёма и контроля мяча после атаки соперника. Он представляет собой попытку перехвата или остановки мяча перед его падением на стороне противника.

Во время подбора волейболист стремится правильно расположить себя относительно траектории полёта мяча. Техника подбора варьируется в зависимости от высоты и скорости атакующего удара. В процессе подбора необходимо правильно распределить вес тела, согнуть ноги в коленях, прижаться ладонями рук к мячу и плавно амортизировать силу удара, чтобы выполнить контрольное приёмное действие.

Навык подбора волейболом является одним из важнейших элементов игры, потому что позволяет удерживать и контролировать мяч, осуществлять точные приёмы и установки для атаки команды. Хороший подбор требует хорошей координации, технической подготовки и адекватной реакции на движение мяча.

Важно отметить, что подбор волейболом представляет собой естественное движение, включающее элементы прыжка, блока и приёма мяча. Он является неотъемлемой частью игры и требует от волейболистов хорошей физической формы, высокой скорости реакции и точности выполнения техники.

Почему 90% Новичков Никогда Не Научатся Играть в Волейбол

Как Делать Рыбку в Волейболе Обучение с нуля

Волейбол. Обучение. Как правильно сделать рыбку

Волейбол обучение. Дети. Полная версия

КАК ВЫПОЛНЯТЬ НЫРОК В ВОЛЕЙБОЛЕ БЕЗ БОЛИ // СОВЕТ НЕДЕЛИ #13

Виды Подач в Волейболе (Какую Выбрать?)

Как Называются Игроки в Волейболе (Роли и Обязанности)

Как сделать прием с перекатом ? 🔥🏐#волейбол #защита #перекат #прием

Ошибки, которые крадут ваш прыжок в волейболе

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.