ЧТО ТАКОЕ МЕЛЬНИЦА В ВОЛЕЙБОЛЕ

Мельница в волейболе – это удар, который выполняется игроком, подпрыгнувшим с ноги на ногу или на месте. Во время мельницы игрок высоко поднимает руки над собой, стремясь перебросить или атаковать мяч. Этот удар часто используется для контратак или в ответ на сильные атаки соперника.

Подача. От простой до самой сложной 🔥согласны ? #подача #волейбол

обучение планирующей подаче в волейболе #волейбол #подача #haikyuu #volleyball #serve

Интересные правила в волейболе, про которые ты мог не знать

Маленькие волейбольные хитрости - Волейбольный инвентарь

Волейбол - Обучение - Техника НАПАДАЮЩЕГО УДАРА.

Правила волейбола, которые ты обязан знать!

Волейбол - Обучение - Как принимать СИЛОВУЮ подачу?

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.