ЧТО ТАКОЕ КРОСС В ВОЛЕЙБОЛЕ

Кросс (или кросс-атака) в волейболе является одним из основных атакующих элементов игры. Это специальный вид атаки, при котором нападающий игрок бежит вперед и отскакивает перед собой, чтобы ударить мяч. Кросс-атака часто используется для обмана блокирующих игроков соперника, так как направление удара изменяется в последний момент.

При выполнении кросс-атаки велика роль координации и точности движений. Нападающий должен правильно выбрать момент начала бега, чтобы получить максимальный эффект. Для успешного выполнения кросса также необходимо учитывать положение блокирующих игроков соперника и выбирать наиболее уязвимые зоны.

Кросс-атака может быть выполнена как сильным ударом, так и приемом мяча легкой задницей. Высота подачи и точность также являются важными факторами успеха этой атакующей техники.

Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Пошаговое руководство для начинающих

Волейбол - Обучение - Техника НАПАДАЮЩЕГО УДАРА.

Варианты нападающих ударов🏐💪#волейбол #volleyball #прыжок #атака

Как перестать бить в сетку // Атака после высокой передачи в волейболе // Совет недели #1

ТОП 5 Комбинаций Атак в Волейболе Взлёт, Пайп, Крест и др

Как Атаковать в Волейболе Мимо Блока

20 Times Yuji Nishida Shocked the World !!!

MONSTER Volleyball 3-rd Meter Spikes (HD)

Маленькие волейбольные хитрости - Волейбольный инвентарь

Николай Иванов

С самого детства волейбол стал моей страстью и профессией. Начав играть в 12 лет, я прошел путь от юного энтузиаста до профессионального спортсмена. За годы тренировок и соревнований я накопил огромный опыт, который с удовольствием делюсь с читателями. Волейбол научил меня не только технике и тактике игры, но и ценности командного духа, настойчивости и стремления к победе. Эти уроки я стараюсь передать через мои статьи, вдохновляя других на достижение своих спортивных целей.